2.静心
当我们放松以后，我们就可以着手静心了。静心是什么呢？做个比喻，静心就像让一杯被搅动的混浊的鸡尾酒沉淀下来。 点击继续阅读…
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无时不梦，无刻不梦，天以春夏秋冬梦，地以山川土石梦，人以六根、六尘、十二处、十八
界梦。梦死梦生，梦苦梦乐，飞者梦于林，跃者梦于渊。梦固梦也，醒亦梦也。
——李贽
一、算命先生的双保险
在古代的东方和西方，对梦及幻觉进行占卜和解释，都是很发达的行业。那些神乎其神的圆梦事例在文献中层出不穷。但实际情况是，大量分析失败的案例都被历史遗忘了，而以此谋生的人，用一条原则保持了自己的尊严和神秘，这条带有浓厚伪科学色彩的原则叫做：“梦有五不占，占有五不验。”验即验证的意思。 点击继续阅读…
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突然意识到，我从小保留下来的一个小习惯，很可能就是一个助眠的好招数，写出来供大家参考。
我不知道各位在入睡前会想什么，我在难以入睡的时候，会发挥想象力，想像一些东西，然后就可以入睡了。 点击继续阅读…
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