拯救大脑的20种方法

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你是否感到越来越难集中注意力,或者难以进行心算?我希望你不要接受这么一种主张:随着年龄增长头脑的敏锐性必然会减弱。
许多事情能够导致头脑的工作效率下降,而且我喜欢称其中一个主要的因素为“使用它或者失去它”综合症。
这篇文章是《我的生活巨变》的杰夫 尼克尔斯写的报告。他的使命和他的博客的关注点是帮助人们找到生命中的成功和意义。杰夫是一位有深度的作家,我鼓励你读完后去拜访他。 点击继续阅读…

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心理研究发现经常冥想者更容易接受不公平待遇

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 冥想催生爱与包容

面对不公待遇,坦然接受或克制愤怒均可做出最优财务决策

  现在,让你和一个陌生人一起参加一个心理学实验。研究人员给陌生人20美元,并对他说:“你们俩分掉这些钱,你给自己留多少钱都可以,剩下的给对方,但对方可以选择接受或者不接受。如果对方不接受,你们俩就一分钱都得不到,这个游戏就结束了。” 点击继续阅读…

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简单的思绪清空术,用于改善脑部疲劳以及情绪管理

发表人: ollo  |  雕虫小技

喷水的海豚大脑疲劳和效率低下的原因,往往是接受的信息太多,或者要顾虑的事情太多。这个时候,我们需要先让大脑放松,要清空思绪。

坐式或者卧式均可,但我个人更推荐采用坐式,毕竟在办公室这样的环境,坐式更容易操作。 点击继续阅读…

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论日常生活

发表人: ollo  |  一点私想

日常生活 

日常生活,说起来实在是太平常了,可是我最近却发现我们其实没有日常生活。为什么这样说呢?日常生活不就是每天都在做的事情吗?是啊,可是请你自己想想每天在做的事情是什么。被手机叫醒,打仗一样地起床、洗漱然后去开车或者搭地铁,然后打卡、做事……最后在半夜回到家,累得像一滩烂泥,是这样吗?这叫经济动物的经济生活。 点击继续阅读…

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自由的经济学

发表人: ollo  |  一点私想

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打工,其实就是拿自由去换饭碗。自由是很宝贵的,所以拿它去交换很多东西,是一定可以的。别说是饭碗,就是赎罪都没问题。

自由有多贵?我来告诉你。 点击继续阅读…

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