moving
“轻舞”是我在带音乐冥想课时常用的一种动态冥想的方法,这个方法的发现有一些偶然性,但是效果却很好,并且具有适应人群广泛、对场地要求不高,容易实施的优越性。 经过两个多月的研究,我终于从收藏的300多首心灵音乐中挑选出了目前最满意的轻舞背景音乐,我把这个专集叫做“大轻舞”,表示纪念。 说了这么半天,到底什么叫“轻舞”呢? 点击继续阅读…