最近忙于新书的出版事务，网站更新有点慢，请朋友们原谅！
新书叫做《冥想减压书》，是针对纾解压力而写的译本很实用的心理自助小练习，里面的方法都是简单有效的，就要出版了，希望冥想能给朋友们带来益处。
一下是其中的一个内容，先分享了。
“郁闷”这个词现在很流行，泛指各种不良情绪，我这里采用的是其本意，侧重于强调的不是情绪，而是身体的感觉。 点击继续阅读…
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最近为了写新书，查阅了很多资料，越查越让我兴奋！一切的研究，都指向标题所说的结论！以下资料均是我追根溯源而得到的确凿的资料，其中有的部分也许是首次以中文形式公布，我怀着非常热切的心情，和朋友们分享！
1973年诺贝尔物理学奖获得者，英国物理学家约瑟夫森说：“以冥想开启直觉，可获得发明的启示。” 点击继续阅读…
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他是一个被世界遗忘的伟人。交流发电机就是他发明的，而爱迪生钟爱自己发明的直流发电机，极力打压他。如果他不是被迫放弃了交流电的专利权供世人免费使用（每马力$2.53），那他会是世界上最富有的人。他的梦想就是给世界提供用之不竭的能源。他的一生很悲惨，非常的同情他，但他是一个绝世天才，很遗憾没有多少人记得他。
虽然他一生致力不断研究，并取得约 1000 项专利发明，但他一生的研究不是为著一己之利。可惜，与他同时代的企业家利用了这位天才科学家的爱心和才华，骗取了他的研究成果和荣誉，因他的发明而腰缠万贯。但他却是穷困潦倒、长年经济拮据。1943年1月5日晚间到8日早上之间的某个时间，他在纽约旅馆孤独的死于心脏衰竭，享年86岁。因为拒绝出售他的交流电专利，他临终时已经债台高筑。
他的名字，叫尼古拉·特斯拉。
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就如身体的健康，心灵的健康也是非常重要的。每天留一点时间、一个空间给自己的心灵冥想，让自己整理纷乱的思绪，暂时忘却工作、忘却烦恼，让自己进入到一种全新的忘我境界中。
很多人误会复杂的思考就是一种冥想。冥想是一种意境艺术，是专注于自身的呼吸和意识，感知生命每一瞬间的变化。在专注于一呼一吸的同时，记住自身最理想的状态，让自己沉浸在抛开万物的真空状态，找到心灵的平衡。 点击继续阅读…
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测试一下吧，假使抛却了身体这个虚妄的“相”，你的灵魂将会以什么形式存在？
1.你对来世的态度是？
·既然灵魂不灭，就一定会有来世——2
·今生有未尽的思念，才会期待来世——4
·宁愿没有来世，至少不必受轮回之苦——3 点击继续阅读…
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