日常生活，说起来实在是太平常了，可是我最近却发现我们其实没有日常生活。为什么这样说呢？日常生活不就是每天都在做的事情吗？是啊，可是请你自己想想每天在做的事情是什么。被手机叫醒，打仗一样地起床、洗漱然后去开车或者搭地铁，然后打卡、做事……最后在半夜回到家，累得像一滩烂泥，是这样吗？这叫经济动物的经济生活。 点击继续阅读…
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最近比较忙，也比较懒，写东西少了。加之内心在构思新书，小文章就几乎没有写。有点对不起各位关心OLLO的朋友。其实感悟很多很多，就是太杂。今天灵机一动，何不写点随笔呢？我的思维可能会很跳跃，既不系统也不连贯，但是还是应该写一点。
生命是最宝贵的，因此用生命去交换别的东西，一定是可以的。正因为如此，我们拼命去做一件事情，是一定可以成功的。无论是舍生取义还是杀身成仁，都是可以的。无论是用生命换取名声、财富、地位、成就，也都是可以的。和神做交易可以成功，和魔鬼做交易就更是不在话下。总之，生命是最宝贵的，你愿意用它去换任何东西，都可以换到。 点击继续阅读…
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我很赞同一句话：“人只有一种病，就是不知道生命的意义和价值。”
相信大家都会明白。
心理辅导的根本目的，就是帮助人的心理得到成长。我们是动物，但是我们的心理，更像植物，会成长，也需要成长，一切烦恼和痛苦的根源，都在于得不到成长，或者成长受到了阻碍。
成长是痛苦的，但是不成长，就会更痛苦。
成长的过程是痛苦的，焦虑、绝望、孤独、恐惧、分裂、冲突都会来找我们，但是我们知道，这一切都可以应付，都会结束，而这一切的背后，是一扇门，门的后面，是喜悦和安详，是快乐和满足。
生命是一个奇迹，生命的意义就是去追求奇迹，这份理想，这份希望，可以抵挡一切黑暗和恐惧，可以穿透乌云，带来阳光。
我们的生命旅途，其实就像在黑夜里穿行于森林当中，而意识，就如同一个手电筒，我们就凭借着这微弱的光芒前进，一点一点，引领自己的生命走向某处。你的手电筒够不够亮？照射的距离够不够远？这，就决定了你将拥有怎样的生命。要让你的手电筒够亮够远，你需要不断地觉察。觉察，是一个不断地把无意识转化成意识的过程，是让你的手电筒功能升级的过程。
透过梦，透过身心合一，我们可以不断地去接纳自己、发现自己、延伸自己，成就自己，最终，可以让奇迹成为生命的注解。
幸福是一种感受，它的到来，只依从心灵的法则，而不是任何外在的法则。
幸福像一群鸟，你不能捉住它，但是，你可以把自己的心灵建造成一个美丽的花园，让这群鸟愿意在这里流连、欢唱。
写下这些感受，与朋友们共勉！
感谢大家的关注和支持，愿我们一同成长！
