请你认真地，发自内心地念这句话：“我是优秀的，我是重要的，我是有影响力的，我没有白活，我的生命是有价值的！”
如果你够认真，如果你在自己的过往经历中找到了支持以上陈述的证据，我相信你现在一定是有力量的，有创造性的，有信心克服巨大困难的，最重要的是，你的生命里因此而充满了意义感和满足感。
这就是自我肯定所带来的美妙感受。
如果你能够克服困难，不断取得成就，我想和这份感受是有关系的，因为它太美妙了，你想永远和它在一起，而和它在一起的办法，就是不断挑战自己并且获得成功。
反过来，那些问题员工或者我们可以看见的“失败者”，他们很缺少这份感受，他们所拥有的，完全是相反的一句话。如果你想找地狱的感觉，就把这句话用否定的句式念一念。
自我肯定，是很深刻的心理动机，它可以给我们很大的力量和满足感，缺少了自我肯定，我们会软弱、自卑、消沉，没有动力，没有成就，只有失败、抱怨和自我批判，甚至出现身心疾病。
自我肯定来自两个途径，一是自己对自己的肯定，二是他人对自己的肯定，后者比前者更重要，更能带来满足感和成就感。因为人是社会性动物，我们天生就在乎别人，也渴望别人在乎我们自己。
赞赏是领导力的重要组成部分，作为一名管理者，应该知道，团队的任何一个成员，都在有意无意地追求自我肯定，这个追求比对金钱和物质利益的追求更深刻而强大。因此，优秀的领导者，都善于利用激发团队成员的自我肯定来激发团队的执行力和创造力。这是远比物质奖励要强大得多的激励手段，当然，这个手段的使用技术，也远比物质奖励要复杂。
赞赏，首先应该是发自内心的，没有任何其他目的，就是为了赞赏而赞赏。实际上，我们经常遭遇到的是“技术性赞赏”，在言辞上似乎很赞赏，但是没有真情实感，让人觉得恶心、别扭。这样的“赞赏”往往带有明显的功利目的，让人一听就知道“你这是在给我下套呢！”
另外还有“批判性赞赏”，就是以“赞赏”为开头，实际是批判。这样的情况，往往使用的是带有“但是、可是”一类的转折性连词的句子，例如“你这个人很勤奋，也很谦虚，很用心，但是不顾大局……”这种“赞赏”，实际上是批判，前面的肯定，就像打针之前给人擦酒精棉球一样，被“赞赏”的人，很快会形成条件反射，一听到这样的“赞赏”，就知道“完了！要挨骂了！”
如果养成以上习惯，那么要真的去赞赏别人，就很难了，你一开口，人家就一身鸡皮疙瘩，把心理防御强度瞬间提升N个级别，心门紧闭，你说什么都没用了。
赞赏就是赞赏，最重要的是发自内心，而且没有任何附加条件。
我们为什么会吝惜对别人的赞赏？这和中国文化有一定关系。谦虚是中国人的传统美德，但是容易被做过头，结果呢，说句笑话，要听到别人的赞赏，得等到给自己开追悼会的时候。
一般说来，我们不轻易赞赏别人的原因，是有这样一个念头：“不能随便表扬他，免得他骄傲！”
这是一个我们从父母和老师那里学到的思维定势，却会不加分辨地使用。其实呢，真正的赞赏，是人家应得的，就和他的工资一样。赞赏可以增加自信，不见得就会导致骄傲。
不赞赏，是可以让人不骄傲，但是过度的贬抑，会使人没有自信也没有动力，我想这不是一个优秀团队期望成员所拥有的状态吧。
在中国，要让赞赏取得预期的效果，我们还需要过另外一关，那就是由于我们的教育背景导致的很多人不习惯被赞赏，他会表现得抗拒，使你发自内心的赞赏化作尴尬，散落一地。对这个情况，不必介意，继续赞赏就可以了。因为被赞赏的人，需要一个机会和过程去打破陈旧的观念，然后才可以接纳对他的赞赏。
还有一个问题需要说明一下，那就是有的下级对赞赏上级有心理障碍，认为那是拍马屁。其实，这是错误的想法，只要是发自内心的，不管对象的地位怎样，赞赏的通道永远是畅通的。
赞赏，和地位无关，仅仅是两个或多个平等、坦诚、积极、开放的人之间一种真诚的互相认可。赞赏，和方法也无关，却必须是无条件的，发自内心的，真诚的。
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