本方法来自李中莹的NLP技术,我把它分解改造成为可以自助使用的一个小技巧。它对于迅速缓解疲劳、烦躁、愤怒、焦虑等负面状况引起的身体不适有比较显著的效果,但是不能替代药物及专业治疗。突出的优点是来的快而简单易行,基本无任何副作用。 点击继续阅读…