8da
基本要求
一、你需要在一个你认为安全并且不会被打扰的环境里进行冥想，这样才可以使你的注意力比较集中，也有助于放松。
二、在冥想期间，请把手机关闭或调至无声状态，座机电话最好拔掉，以免受到打扰。 点击继续阅读…
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bird7
负责任与受害，是教练和培训课程中的初级话题，也可以说是老生常谈了，但是不明白这个道理的人其实比比皆是，所以在这里还是说一下。
我们大多数人，既不是老板，也不是领导，我们对于社会和团体，不一定有很大的责任，但是，我们不可选择地成为了自己的生命的老板和领导，我们必须对自己的生命负责任。 点击继续阅读…
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water66
脑波音乐的开发是基于脑波和声学原理，是藉由声波的震动频率来诱发大脑的脑波产生同化现象，例如，每秒震动十次的音频会诱发同频的脑波，也就是介于α脑波区间，因此，从左耳进入的声波会影响左脑的脑波，右耳进入的声波会影响右脑的脑波。 点击继续阅读…
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