如果要问，人在什么时候进行思考，又怎样进行思考？
dream
我的回答是：在梦中思考，梦就是思考的过程。
也许你会觉得我是在说梦话，但是这是真的。
我们并不是在散步的时候或者点着烟拿杯咖啡的时候思考，那些时候，我们能做的仅仅是去接收内心的信息，这些信息可能慢慢出现，也可能瞬间出现，那就叫灵感。
在平时，在现实中，我们有太多的琐碎的事情要处理，我们不能思考。只有在梦中，我们才可以思考，去面对自己的内心，面对自己的欲望、恐惧、追求等等。就像一位研究睡眠的神经学家所说，银行只有在客人离开、关门以后才开始数钱，而梦的道理也是一样。在睡眠中，我们完全和现实世界分离开，这样我们就可以很好地和自己在一起，可以开始思考了。
从远古以来，我们人类就坚信梦是有重大意义的，任何一个文明的重大历史事件，都有梦的参与，这样的记载比比皆是。
梦是启示，是预言，直到今天，我们仍然坚信这一点，而且在努力发现梦在启示什么，预言什么。对梦进行解读，是我在心理辅导和治疗当中经常使用的方法，用当事人自己的梦来启发当事人，在很多时候，远比其他方法要有效。
现代心理学和神经生物学的研究，不仅没有推翻这个信念，并且发现了梦的更多功能和价值。
被誉为“精神分析三巨头之一”的，分析心理学创始人卡尔·荣格就说过：“我花了半个世纪以上的时间研究自然象征，我得到一个结论：梦和梦的象征并非无聊而没有意义的。反过来说，梦提供最有利的消息，给那些对了解梦象征不辞劳苦的人。”
越来越多的证据表明，梦和我们的现实生活息息相关，也就是“日有所思，夜有所梦”。它不仅承担了信息的输入与输出，还要负责归档整理，并且参与研讨和决策……经过了梦的工作，我们每天早晨可以精力充沛地迎接新的生活，可以获得解决问题的灵感，以及克服困难的力量，等等。但是有的时候，来自梦的意见会大大困扰我们，有的时候得到的是困惑或者警告，甚至是叱责，也有的时候，就是神奇的预言。
面对现实问题，梦的看法和我们平时的看法很可能会不一致。
梦是我们的心理的一个内在调节过程，陪伴我们走完一生的道路。
关于了解自己的梦，现代心理学已经提供了很多有效的方法，例如弗洛依德的“自由联想法”，荣格的“积极想象法”等等，这些方法的科学性得到了反复验证，技术也日益完善，而且，很令人高兴的一点，是我们每个人经过学习，都可以掌握这些方法，来和自己的内在沟通。这也是本书写作的目的之一。
了解自己的梦，有什么好处吗？是的，有很多好处。我十多年来的实践，证明了这一点。简单地讲，我们每个人都有一位最好的导师在指引我们生活，这位导师总是以梦的方式和我们说话。在感到困惑的时候，他会告诉我们什么是真相，以及怎样选择；在我们犯错误的时候，他会给我们指出来，甚至会把后果演示给我们看；在我们真的已经跌倒的时候，他还会帮助我们站起来……
正如另外一位大师阿德勒所说：“睡眠根本不是清醒的相反状态，而是某种程度上的清醒状态。在睡眠中我们并没有与生活相隔离，相反，我们在思想和谛听。”
2008-4-2
标签：心灵成长, 梦的探索, 梦的探索, 生活导师
八月 20th, 2008 at 14:09
大师的分析很透彻,现在终于领悟到梦的神奇.我会常来这里的.顺便说下,你收藏的音乐我超喜欢,正适合我现在的心情.哈哈…
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