最近忙于新书的出版事务，网站更新有点慢，请朋友们原谅！
新书叫做《冥想减压书》，是针对纾解压力而写的译本很实用的心理自助小练习，里面的方法都是简单有效的，就要出版了，希望冥想能给朋友们带来益处。
一下是其中的一个内容，先分享了。
“郁闷”这个词现在很流行，泛指各种不良情绪，我这里采用的是其本意，侧重于强调的不是情绪，而是身体的感觉。 点击继续阅读…
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我们的大脑每天要接受和处理的信息的量是极其巨大的，大脑虽然不容易受到物理损伤，但是负荷巨大，需要很好地保养；而且要保持其工作效率，开发它的潜在威力，对于我们是很重要的。 点击继续阅读…
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金钱总是经济学家和金融家喜欢把玩的话题，它那令人爱恨交加的冷漠面庞总让人过眼难忘。它让我们能够顷刻拥有最美好的东西，也能让人在转眼间坠入深渊。不过，最近心理学家也开始对金钱产生了兴趣，因为他们发现金钱也可以抚慰人们身体和心灵上的伤痛。广州中山大学的周欣悦，美国明尼苏达大学的凯瑟琳·沃斯（Kathleen Vohs）和佛罗里达州立大学的罗伊·鲍梅斯特（Roy Baumeister）三位心理学家最近合作发表在《心理科学》的研究就意在揭示金钱的这一神秘力量。 点击继续阅读…
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3.观想
观想是我们按照我们的意志去获得潜能的开始。
人类有一种非常伟大的能力，那就是想象。我们其实随时随地在使用这个能力，只不过我们一般情况下是在不自觉地使用，甚至是在负面地、消极地使用。例如有的人很容易焦虑，似乎随时会遭遇灭顶之灾。这样的人，就是给自己想象了很多可怕的后果。他的想象力很强大，可惜用错了方向。 点击继续阅读…
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最近为了写新书，查阅了很多资料，越查越让我兴奋！一切的研究，都指向标题所说的结论！以下资料均是我追根溯源而得到的确凿的资料，其中有的部分也许是首次以中文形式公布，我怀着非常热切的心情，和朋友们分享！
1973年诺贝尔物理学奖获得者，英国物理学家约瑟夫森说：“以冥想开启直觉，可获得发明的启示。” 点击继续阅读…
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